Gick testlöpningen bra idag? Svaret på den frågan blir ett bestämt Nja..!

Ställde mig på löpbandet på friskisefter lättare uppvärmning. Tog ca 2 minuter innan häluslingen började kännas av, och sen blev det värre i 10 minuter innan det faktiskt vände och det började kännas mindre och mindre, och mot slutet av mina 40 minuter på bandet var det helt ok! Smärtan har inte nån gång hindrat mig från att springa, men det stör nåt fruktansvärt ändå när man känner att nåt inte står rätt till. Och det ligger rätt nära till hands att tro att det kommer bli värre ju mer man springer. Direkt efter att jag sprungit kändes det aningen stelt, men absolut inte värre än efter förra gången, tvärtom.

Så för att sammanfatta det hela så, nej, smärtan är inte helt borta och det känns inte helt ok, men det känns bättre än efter förra gången jag var ute och srpang! Ska bli intressant att se hur det känns imorgon.

Imorgon blir det mycket promenad, jag och Erika ska nämligen till Köpenhamn för en mini-weekend! Åker imorgon och kommer hem på söndag. Vi ska gå på Tivolis julmarknad, strosa på ströget och "ta det roligt" som man ska göra när man är i Köpenhamn.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

"Doing an Ironman is like fighting a gorilla: You don´t stop when you are tired - you stop when the gorilla is tired"    Inleder med en efter-bild i avskräckande syfte:   Och nej, jag hade inte BH på mig, chipstuttarna till trots: Det är pul...

Då var det dags! Ett års förberedelser. Lagom mycket träning. En grym kolhydratsfest i dagarna tre. Allt detta ska omsättas i en heldags slit, kämpande, smärta och förhoppningsvis lycka! Kommer bli fantastiskt kul att få vara med om detta. Hela stämn...

Brickpass igår (cykel + löpning) funkade problemfritt! Fortsatt krångel med växlarna på cykeln åtgärdades idag på Sportson, snabbt och lätt och tydligen så enkelt att besöket blev gratis. Jag betalade dock lite i form av skamsenhet över min tekniska ...

Märker att jag inte skrivit här på ett tag, men behovet av att få skriva av sig lite har trängt sig på sista veckan. Som rubriken antyder: Det är mindre än en vecka kvar. All träning skulle för länge sedan ha varit gjord. För att summera årets tränin...

Vart ju inte igår jag skrev här. Inte ens i år. Riktigt riktigt tråkigt så här i efterhand, när året som gått inneburit riktigt mycket tränings/tävlingsrelaterade kul händelser. Jag har ingen riktigt förklaring till det hela, mer än att jag bara blev...