Igår slog han till igen, tävlingsdjävulen. Tanken var att springa ett långpass i ett lagomt tempo, ca 25-26 km. Tja, kan väl inte säga annat än att jag provocerade honom lite när jag bestämde mig för att springa samma sträckning som loppet "Prinsens minne". Den banan går från Alevallen (ungefär), ut till Tylösand, och sen tillbaka till gamla flygfältet vid Kattegattskolan. Tanken var god. Mina nya CEP-strumpor satt som en smäck på foten och på vaderna. Löparkepsen, iphonehållaren, hörlurarna och vätskebältet likaså. Noterade ett registeringsnummer på en bil när jag sprang genom stan. Bokstäverna var "LPT".. Ett tecken? =)

Ett annat slag tecken (kanske från den där djävulen?) fick när jag när jag kom EXAKT i höjd med starten till prinsens minne. Då ringer morsan, så jag blir tvungen att stanna i en minut och prata. När det har lagts på tänker jag: Äh, vafan, jag kan ju springa prinsens minne och se hur det känns? Sagt och gjort. Jag försökte intala mig själv att jag skulle hålla samma tempo som jag gjorde förra långpasset, dvs ca 5.10 min/km. Gick första km, sen blev jag återigen övertalad av djävulen att det minsann hade varit skoj att springa halvmaran i samma tempo som jag sen ska springa helmaran! Sagt och gjort igen. Kändes för övrigt kanon! 21,1 km gick som på en dans. Eller nästan iaf, var rejält trött de sista två km, men då sprang jag sista milen på under 49 minuter och hela halvmaran på 1.44.13, dvs nästan 5 minuter snabbare än jag sprang prinsens minne i augusti, och nästan två snabbare än Stockholm halvmarathon i höstas. HÄR är gårdgens löpning.

Men nu tillbaka till strumporna. Mina 600 kronors CEP-sockar, som redan efter ett pass med dem varit värda vartenda öre. "3 tröjor på H&M" klagar Erika. I vilka tröjor från H&M slipper du helt känningar i vaderna efter 26 km löpning frågar jag?? Kändes inget under passet igår, och inte ens tendens till träningsvärk idag! Så bra att det borde klassas som doping! Nästa iaf.. Finns inte en chans på världskartan att jag springer maran utan dem!

Nu blir det ytterligare vård av Erika och igentagande av missat Big Brother-avsnitt innan jag byter adress till Norra Källegatan för typ en vecka =/ Nytt löppass siktas det mot på fredag eller lördag. Tills dess:

Glad påsk!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

"Doing an Ironman is like fighting a gorilla: You don´t stop when you are tired - you stop when the gorilla is tired"    Inleder med en efter-bild i avskräckande syfte:   Och nej, jag hade inte BH på mig, chipstuttarna till trots: Det är pul...

Då var det dags! Ett års förberedelser. Lagom mycket träning. En grym kolhydratsfest i dagarna tre. Allt detta ska omsättas i en heldags slit, kämpande, smärta och förhoppningsvis lycka! Kommer bli fantastiskt kul att få vara med om detta. Hela stämn...

Brickpass igår (cykel + löpning) funkade problemfritt! Fortsatt krångel med växlarna på cykeln åtgärdades idag på Sportson, snabbt och lätt och tydligen så enkelt att besöket blev gratis. Jag betalade dock lite i form av skamsenhet över min tekniska ...

Märker att jag inte skrivit här på ett tag, men behovet av att få skriva av sig lite har trängt sig på sista veckan. Som rubriken antyder: Det är mindre än en vecka kvar. All träning skulle för länge sedan ha varit gjord. För att summera årets tränin...

Vart ju inte igår jag skrev här. Inte ens i år. Riktigt riktigt tråkigt så här i efterhand, när året som gått inneburit riktigt mycket tränings/tävlingsrelaterade kul händelser. Jag har ingen riktigt förklaring till det hela, mer än att jag bara blev...