Sådär ja, vardag igen blev det  väldigt snabbt. Vi har haft  tur på hemresan och allt har gått hur smidigt som helst, utan förseningar och strul. Trötta och slitna ägnade vi lördagen åt att packa upp och slutligen somnade innan första bidraget var slut i melodifestivalen..

Både jag och Erika började jobba igår igen, och det mesta var väl sig väldigt likt. Förvånansvärt snabbt så kommer man in i samma rutiner man hade när man åkte iväg. Nu ska man bara vänja sig av vid 33 grader och kall singha på stranden.. Istället är det hög hög tid att ta tag i löpträning på isiga hala stigar i minusgrader och motvind. Suck.. 3,5 månad till maran, och nu MÅSTE hälen hålla för lite belastning, annars är det nog kört. Ska träna pingis idag, men ska försöka hinna ut på en liten runda innan dess också, om stormen och huvudvärken vill lägga sig..

Innan dess: Lite sköna bildminnen, blandat från min mobil och från cd-skivan vi fick från snorklingsresan!

Erika med den liggande, 46 meter långa och 16 meter höga buddhastatyn i tempelområdet Wat Pho i Bankok.

Erika klättrar ner från templet Wat Arun i Bankok. Trappan är ruskigt brant, och Erika är ungefär lika höjdrädd, så jag är vrålimpad att hon fixade det utan svimningsattacker ;)

Mää.. Här försöker man vara seriös på en gullig bild, så får man en tunga upptryckt i fejjan! Då blir det blogg-hämnd i form av: 

 ..ytterligare en bild på livrädd Erika klättrandes nerför Wat Arun! ;)   Och ja, hämnden klar.. På en restaurang hamnade Erika framför denna hästskulptur..   Nyförlovade på utsiktsplats på Similan Islands!   Erikas favorit: Seasnake! =)   Någon form av kusin till "hitta-Nemo" Nemo   Erika med havssköldpadda!

Daniel med samma havssköldpadda!

Kommer säkert droppa in nån mer bild framöver när Erika tömt sin kamera också! Nu tar vi tag i träningen! HUH!  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

"Doing an Ironman is like fighting a gorilla: You don´t stop when you are tired - you stop when the gorilla is tired"    Inleder med en efter-bild i avskräckande syfte:   Och nej, jag hade inte BH på mig, chipstuttarna till trots: Det är pul...

Då var det dags! Ett års förberedelser. Lagom mycket träning. En grym kolhydratsfest i dagarna tre. Allt detta ska omsättas i en heldags slit, kämpande, smärta och förhoppningsvis lycka! Kommer bli fantastiskt kul att få vara med om detta. Hela stämn...

Brickpass igår (cykel + löpning) funkade problemfritt! Fortsatt krångel med växlarna på cykeln åtgärdades idag på Sportson, snabbt och lätt och tydligen så enkelt att besöket blev gratis. Jag betalade dock lite i form av skamsenhet över min tekniska ...

Märker att jag inte skrivit här på ett tag, men behovet av att få skriva av sig lite har trängt sig på sista veckan. Som rubriken antyder: Det är mindre än en vecka kvar. All träning skulle för länge sedan ha varit gjord. För att summera årets tränin...

Vart ju inte igår jag skrev här. Inte ens i år. Riktigt riktigt tråkigt så här i efterhand, när året som gått inneburit riktigt mycket tränings/tävlingsrelaterade kul händelser. Jag har ingen riktigt förklaring till det hela, mer än att jag bara blev...