...dvs 6 km. Försiktiga sådana. Den nivån är det som omstarten fick börja på, den här gången nästan helt utan känningar i fotleder, vader eller hälsenor. Lite kände jag, men har man inte sprungit ett löppass på en och en halv månad så ska det väl kännas lite grann i fötterna? Men det är svårt att avgöra om det är så här det "ska" kännas eller om det fortfarande är någonting som ligger och gnager. Kanske är det bara psykologiskt. Sprang givetvis och kände efter precis hela rundan, så kanske ett under att jag inte kände mer?

Aja, skönt att komma ut var det! På innergården i alla fall, där det inte blåste. Det var inte riktigt lika skönt när motvinden friskade i längs med nissan, men inte mycket att göra! Kontrasten att springa i varm vårsol blir ju desto tydligare och skönare sen!

Förkylningen har gett med sig nästan helt, bara näsan som rinner lite nu, men det får man stå ut med! Ikväll blir det försenat alla hjärtans dags-firande med Erika i form av middag på Fridolfs! En god middag och ett glas rött är man väl värd om man kommit en sjundedel på vägen till målet? =)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

"Doing an Ironman is like fighting a gorilla: You don´t stop when you are tired - you stop when the gorilla is tired"    Inleder med en efter-bild i avskräckande syfte:   Och nej, jag hade inte BH på mig, chipstuttarna till trots: Det är pul...

Då var det dags! Ett års förberedelser. Lagom mycket träning. En grym kolhydratsfest i dagarna tre. Allt detta ska omsättas i en heldags slit, kämpande, smärta och förhoppningsvis lycka! Kommer bli fantastiskt kul att få vara med om detta. Hela stämn...

Brickpass igår (cykel + löpning) funkade problemfritt! Fortsatt krångel med växlarna på cykeln åtgärdades idag på Sportson, snabbt och lätt och tydligen så enkelt att besöket blev gratis. Jag betalade dock lite i form av skamsenhet över min tekniska ...

Märker att jag inte skrivit här på ett tag, men behovet av att få skriva av sig lite har trängt sig på sista veckan. Som rubriken antyder: Det är mindre än en vecka kvar. All träning skulle för länge sedan ha varit gjord. För att summera årets tränin...

Vart ju inte igår jag skrev här. Inte ens i år. Riktigt riktigt tråkigt så här i efterhand, när året som gått inneburit riktigt mycket tränings/tävlingsrelaterade kul händelser. Jag har ingen riktigt förklaring till det hela, mer än att jag bara blev...