Nä, riktigt så illa var det nog inte, men dagens runda var duktigt fuktig på sina ställen. Ännu ett bra argument för att springa på löpband under den här årstiden - inte skita ner sina fiiiina nya skor. Mina USA-lunarglide är inte så fina längre, och de ser verkligen inte så nya ut heller...

Blev en 9 km runda längs med Nissan bort till Sannarp och tillbaka igen. Prova ett nytt grepp och lägger ut en länk till en karta och tider mm till dagens pass här, så den intresserade kan ta sig en kik. Springer numer alltid med pulsband också, hoppas kunna sänka pulsen jag har på tempot som hålls just nu lite längre fram. 

Det går ett tv-program på Tv4 sport som heter Sverige springer. I tisdags hade de ett riktigt inspirerande avsnitt från New York marathon, där Kajsa Bergqvist var med och sprang. Avsnittet går att se på tv4 play tills imorgon, rekommenderas!

Vädret för resten av veckan lockar nog till löpband, så blir nog dåligt med rundor ute, men vi får väl se! 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

"Doing an Ironman is like fighting a gorilla: You don´t stop when you are tired - you stop when the gorilla is tired"    Inleder med en efter-bild i avskräckande syfte:   Och nej, jag hade inte BH på mig, chipstuttarna till trots: Det är pul...

Då var det dags! Ett års förberedelser. Lagom mycket träning. En grym kolhydratsfest i dagarna tre. Allt detta ska omsättas i en heldags slit, kämpande, smärta och förhoppningsvis lycka! Kommer bli fantastiskt kul att få vara med om detta. Hela stämn...

Brickpass igår (cykel + löpning) funkade problemfritt! Fortsatt krångel med växlarna på cykeln åtgärdades idag på Sportson, snabbt och lätt och tydligen så enkelt att besöket blev gratis. Jag betalade dock lite i form av skamsenhet över min tekniska ...

Märker att jag inte skrivit här på ett tag, men behovet av att få skriva av sig lite har trängt sig på sista veckan. Som rubriken antyder: Det är mindre än en vecka kvar. All träning skulle för länge sedan ha varit gjord. För att summera årets tränin...

Vart ju inte igår jag skrev här. Inte ens i år. Riktigt riktigt tråkigt så här i efterhand, när året som gått inneburit riktigt mycket tränings/tävlingsrelaterade kul händelser. Jag har ingen riktigt förklaring till det hela, mer än att jag bara blev...