Blev ingen löprunda igår, nöjde mig med pingisen på kvällen. Division 4-debuten gick kanon! Det blev seger mot Söderbron från Falkenberg med 8-2, och 2 stabila 3-0 segrar för egen del =)

Löprundan genomfördes istället idag, 8,2 km blev det, på ungefär 42 minuter. Detta trots, (eller kanske tack vare?) att jag på rundan lyckades hinna med att besvara 2 telefonsamtal! Springer numera nästan alltid med min iphone, pga tro det eller ej, GPS:en verkar vara lite vassare i den än i min GPS-klocka. Nackdelen är att den inte har någon pulsmästare, så får väl bli till att springa med både och i framtiden. Alltid nåbar ska man ju vara, men det här var ju nästan lite löjligt.. Det andra telefonsamtalet var från en stackars telefonförsäljare som undrade varför jag slutat spela poker på en sida. Jag förklarade då att deras spel-klient är tråkig, dålig och oöverskådlig, att det är krångligt att ta ut och sätta in pengar, raken är hög och bonusen låg, att supporten är otrevlig och att spelarna på sidan är på tok för bra för att det ska vara kul och lönsamt att spela. Men annars är sidan kanon..!

Samtalet gav iaf en liten energikick, och en liten tempohöjning, och sprang de sista tre km på under 5 min/km, även nu helt utan känning i hälarna! Siktet inställt på en kvarts mara på måndag!

På lördag är det pokerbordsinvigning på SJG! Att välja rätt bord när man spelar poker är viktigt, både sett till själva bordet (mitt nya är som ni kan se:

riktigt fint, tack mor och far!) och sett till spelarna. Är spelarna för bra blir man själv dålig/sämre och då är det ju inte alls lika kul! Därför är ett antal utvalda dåliga, men trevliga, spelare inbjudna! Känn er utvalda! Tyvärr hör jag det ryktas om att Hue åkt på maginfluensa, så krya på dig! Dina pengar är alltid välkomna ;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

"Doing an Ironman is like fighting a gorilla: You don´t stop when you are tired - you stop when the gorilla is tired"    Inleder med en efter-bild i avskräckande syfte:   Och nej, jag hade inte BH på mig, chipstuttarna till trots: Det är pul...

Då var det dags! Ett års förberedelser. Lagom mycket träning. En grym kolhydratsfest i dagarna tre. Allt detta ska omsättas i en heldags slit, kämpande, smärta och förhoppningsvis lycka! Kommer bli fantastiskt kul att få vara med om detta. Hela stämn...

Brickpass igår (cykel + löpning) funkade problemfritt! Fortsatt krångel med växlarna på cykeln åtgärdades idag på Sportson, snabbt och lätt och tydligen så enkelt att besöket blev gratis. Jag betalade dock lite i form av skamsenhet över min tekniska ...

Märker att jag inte skrivit här på ett tag, men behovet av att få skriva av sig lite har trängt sig på sista veckan. Som rubriken antyder: Det är mindre än en vecka kvar. All träning skulle för länge sedan ha varit gjord. För att summera årets tränin...

Vart ju inte igår jag skrev här. Inte ens i år. Riktigt riktigt tråkigt så här i efterhand, när året som gått inneburit riktigt mycket tränings/tävlingsrelaterade kul händelser. Jag har ingen riktigt förklaring till det hela, mer än att jag bara blev...